Ein Umzug in ein neues Land – oder auch nur in eine andere Region – bringt viele organisatorische Aufgaben mit sich. Eine davon wird leicht übersehen: der Impfstatus. Impfempfehlungen und -pflichten können sich von Ort zu Ort unterscheiden, und ein aktueller Impfschutz ist entscheidend für Ihre eigene Gesundheit und die Ihrer Mitmenschen. Hier erfahren Sie, wie Sie Ihre Impfungen überprüfen und gegebenenfalls auffrischen können, wenn Sie umziehen.

Warum Impfungen beim Umzug wichtig sind

Impfungen schützen nicht nur Sie selbst vor schweren Krankheiten, sondern tragen auch dazu bei, Infektionsketten zu unterbrechen. Wenn Sie in eine neue Region oder ein anderes Land ziehen, können Sie mit Erregern in Kontakt kommen, die in Ihrer bisherigen Umgebung kaum vorkamen. Zudem unterscheiden sich die Impfempfehlungen je nach Land, Klima und Gesundheitslage.

So verlangen manche Länder beispielsweise eine Impfung gegen Gelbfieber oder Hepatitis A und B, während in anderen Regionen vor allem auf einen vollständigen Schutz gegen Masern, Diphtherie oder Tetanus geachtet wird. Auch innerhalb Deutschlands können regionale Gesundheitsämter bei Ausbrüchen zusätzliche Impfempfehlungen aussprechen.

Schritt 1: Ihren Impfstatus prüfen

Zunächst sollten Sie herausfinden, welche Impfungen Sie bereits erhalten haben. In Deutschland können Sie Ihre Impfungen im gelben internationalen Impfausweis nachsehen. Falls dieser unvollständig ist oder verloren ging, kann Ihre Hausärztin oder Ihr Hausarzt anhand der Patientenakte Auskunft geben.

Wenn Sie längere Zeit im Ausland gelebt haben, lohnt es sich, dortige Gesundheitsbehörden oder frühere Ärztinnen und Ärzte zu kontaktieren, um Nachweise zu erhalten. In manchen Fällen kann auch eine Blutuntersuchung zeigen, ob noch ausreichender Schutz gegen bestimmte Krankheiten besteht.

Schritt 2: Ärztliche Beratung einholen

Mit einem Überblick über Ihren Impfstatus sollten Sie sich an Ihre Hausärztin oder Ihren Hausarzt wenden. Dort kann geprüft werden, welche Impfungen nach den Empfehlungen der Ständigen Impfkommission (STIKO) aktuell sind und ob Auffrischungen nötig sind.

Wenn Sie ins Ausland ziehen, empfiehlt sich zusätzlich der Besuch eines Reisemedizinischen Zentrums. Diese Einrichtungen sind auf Impfungen und Gesundheitsrisiken in anderen Ländern spezialisiert und können Sie individuell beraten – etwa zu Impfungen gegen Typhus, Tollwut oder Japanische Enzephalitis.

Schritt 3: Lokale Vorschriften und Empfehlungen prüfen

Jedes Land hat eigene Einreisebestimmungen und Impfanforderungen. Manche Staaten verlangen einen Nachweis bestimmter Impfungen, andere geben lediglich Empfehlungen. Informationen finden Sie unter anderem bei:

• Auswärtiges Amt (Reise- und Sicherheitshinweise)
• Robert Koch-Institut (RKI) – aktuelle Impfempfehlungen der STIKO
• Weltgesundheitsorganisation (WHO) – internationale Gesundheitsvorschriften

Auch innerhalb Deutschlands kann es regionale Unterschiede geben, etwa bei Impfkampagnen gegen Grippe oder Masern. Informieren Sie sich daher bei Ihrem neuen Gesundheitsamt über aktuelle Hinweise.

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Besondere Personengruppen mit erhöhtem Bedarf

Einige Menschen sollten beim Thema Impfschutz besonders aufmerksam sein:

• Kinder und Jugendliche – sollten alle Impfungen des STIKO-Impfplans erhalten haben; fehlende Impfungen können nachgeholt werden.
• Schwangere – bestimmte Impfungen sind in der Schwangerschaft empfohlen, andere sollten vermieden werden.
• Ältere Menschen und chronisch Kranke – profitieren oft von zusätzlichen Impfungen, etwa gegen Influenza oder Pneumokokken.
• Beschäftigte im Gesundheitswesen – unterliegen teils besonderen Impfanforderungen, um Patientinnen und Patienten zu schützen.

Eine individuelle Beratung hilft, den Impfplan optimal an Ihre Lebenssituation anzupassen.

Dokumentation nicht vergessen

Lassen Sie jede Impfung im Impfpass eintragen. Dieses Dokument kann bei Einreise, Arbeitsaufnahme oder Schulbesuch erforderlich sein. Wenn Sie in ein Land ohne digitales Gesundheitssystem ziehen, sollten Sie eine physische Kopie Ihrer Impfunterlagen mitführen.

Ein kleiner Aufwand mit großer Wirkung

Das Überprüfen und Aktualisieren Ihres Impfschutzes kostet wenig Zeit, kann aber entscheidend für Ihre Gesundheit sein. Es ist eine einfache, aber wirkungsvolle Maßnahme, um Krankheiten vorzubeugen – für Sie selbst und für die Gemeinschaft.

Bevor Sie also Ihre Umzugskartons schließen, nehmen Sie sich einen Moment, um Ihren Impfstatus zu prüfen. So starten Sie gut geschützt in Ihr neues Zuhause – egal, wohin der Weg Sie führt.